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42 sances dentranement cardio et autres ides pour rendre lexercice amusant et intressant

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ISBN-10: 1547598468

ISBN-13: 9781547598465

Edition: N/A

Authors: Kelli Rae

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Description:

Vous ennuyez-vous la salle de sport? Avez-vous besoin de nouvelles ides pour faire de lexercice en plus dune machine de cardio? Peut-tre manquez-vous de temps ou vous avez besoin dun plan pour maximiser votre entranement cardio? Ce livre rpond ces questions et comprend: Types de cardio pour rester engag 42 routines diffrentes avec tous les types de machines, y compris le vlo, le tapis de course et lelliptique Entranements qui ne ncessitent AUCUN quipement ou salle de sport! Dautres moyens de rester motiv pour votre prochain entranement Et plus encore! Vous aurez galement accs un courrier lectronique pour toute question ou tout commentaire concernant les sances dentranement. Jespre que ce…    
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Book details

Publisher: Independent Publishers Group (Chicago Review Press)
Binding: E-Book