Guide zum Gipfel Mit dem richtigen Training in extreme Hï¿½hen!

Name: Guide zum Gipfel Mit dem richtigen Training in extreme Hï¿½hen!
Price: 33.2 USD
Availability: InStock
ISBN: 9783837082012

ISBN-10: 3837082016

ISBN-13: 9783837082012

Edition: N/A

Authors: Daniel Kaptain

List price: $47.90

30 day, 100% satisfaction guarantee!

Marketplace

1 new & used from $33.20

what's this?

Rush Rewards U
Members Receive:

You have reached 400 XP and carrot coins. That is the daily max!

Description:

Guide zum Gipfel - mit dem richtigen Training in extreme Hohen Dieses Buch ist fur alle diejenigen gedacht, deren Ziel es ist, hohe Berge zu besteigen. Im Vordergrund stehen vollig neue Trainingsmethoden, welche der Verfasser innerhalb seines Vorbereitungstraining entwickelt, erprobt und optimiert hat. Diese Methoden ermoglichen einen maximalen Aufbau von Kondition, Ausdauer und Kraft - alles Vorraussetzung fur die hochsten Gipfel der Erde Dieses Werk beinhaltetet daruber hinaus ein umfangreiches Hintergrundwissen in den Bereichen Ausdauer- und Krafttraining, Anforderungsprofile fur verschiedene Bergbesteigungen, Testverfahren und deren Aussagen, Trainingsstrategien und Hinweise fur das…

Book details

List price: $47.90
Publisher: Books on Demand GmbH
Binding: Paperback
Pages: 306
Size: 7.44" wide x 9.69" long x 0.64" tall
Weight: 1.210
Language: English